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Jilo

 

 

 

 O jiló é um fruto, conhecido pelo seu gosto amargo, os
 
nutricionistas o consideram uma boa fonte de minerais como
 
cálcio, fósforo e ferro, de baixo teor calórico, também possui
 
vitaminas A, B e C.
 
 
 
 
 
 
É uma fonte razoável de Carboidratos e Proteínas. È estimulante
 
do metabolismo hepático e um regulador do sistema digestivo.
 
 
 
 
 
 
Popular no interior do Brasil como bom combatente de
 
resfriados. Consumido ainda verde, antes de amadurecer.
 
Possui formato redondo ou alongado, sendo o último
 
ligeiramente menos amargo que o primeiro. 
 
 
 
 
 
                                                                                              
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